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BATIDOS VERDES: SMOOTHIES, ZUMOS, LEXES, VEGETALES Y SNACKS CON PULPA - ANTONIO PAMPLIEGA

BATIDOS VERDES: SMOOTHIES, ZUMOS, LEXES, VEGETALES Y SNACKS CON PULPA

BATIDOS VERDES: SMOOTHIES, ZUMOS, LEXES, VEGETALES Y SNACKS CON PULPA


Ficha técnica


  • Título: BATIDOS VERDES: SMOOTHIES, ZUMOS, LEXES, VEGETALES Y SNACKS CON PULPA
  • Autor: ANTONIO PAMPLIEGA
  • Editor: URANO
  • Los datos publicados: 2017
  • ISBN: 9788479539825
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 128 p
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 27MB

Sinopsis de BATIDOS VERDES: SMOOTHIES, ZUMOS, LEXES, VEGETALES Y SNACKS CON PULPA de ANTONIO PAMPLIEGA:

Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que encontramos en los vegetales) y sus funciones principales son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, ademas, nos aportan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciara, nos ayudara a regular los niveles de azucar y coleste rol en la sangre y el transito intestinal.

En este libro encontraras 30 recetas de batidos para todos los gustos: los hay depurativos, energeticos, proteicos, para antes y despues de practicar deporte, y relax. Este manual tambien contiene recetas de zumos verdes, te explica como e laborar varias recetas de leXes vegetales y como aprovechar la pulpa de los zumos para preparar snacks.

Un total de 50 recetas deliciosas y super faciles de preparar que te haran sentir limpio y sano para disfrutar de bienestar y de felicidad.

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